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20200227,皇冠足球90比分直播登上热搜,20200227,【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【3】【7】【0】【9】【2】【x】【g】【b】【o】【g】【3】【c】【g】【o】【s】【1】【3】【6】【1】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【"】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【i】【m】【g】【_】【d】【e】【s】【c】【r】【"】【>】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【l】【i】【n】【e】【-】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【9】【.】【2】【p】【t】【;】【 】【m】【a】【r】【g】【i】【n】【:】【 】【0】【c】【m】【 】【0】【c】【m】【 】【0】【p】【t】【;】【"】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【M】【s】【o】【N】【o】【r】【m】【a】【l】【"】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【f】【o】【n】【t】【-】【f】【a】【m】【i】【l】【y】【:】【 】【宋】【体】【;】【 】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【)】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【i】【z】【e】【:】【 】【1】【0】【p】【t】【;】【"】【>】【浦】【江】【力】【泓】【工】【贸】【有】【限】【公】【司】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【l】【a】【n】【g】【=】【"】【E】【N】【-】【U】【S】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【f】【o】【n】【t】【-】【f】【a】【m】【i】【l】【y】【:】【 】【&】【q】【u】【o】【t】【;】【H】【e】【l】【v】【e】【t】【i】【c】【a】【 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】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【马】【齿】【苋】【灭】【菌】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【又】【被】【叫】【做】【龟】【龄】【菜】【、】【五】【行】【草】【,】【在】【中】【国】【多】【地】【都】【有】【散】【布】【,】【鲜】【食】【干】【食】【都】【可】【以】【,】【是】【自】【古】【就】【被】【记】【载】【的】【野】【生】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【可】【与】【肉】【丝】【一】【同】【炒】【,】【也】【可】【以】【和】【蛋】【、】【肉】【沫】【做】【成】【汤】【食】【用】【,】【清】【甜】【可】【口】【,】【爽】【脆】【新】【鲜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【北】【京】【中】【医】【药】【大】【学】【摄】【生】【室】【教】【授】【张】【湖】【德】【说】【,】【马】【齿】【苋】【除】【了】【富】【含】【糖】【、】【蛋】【白】【质】【、】【脂】【肪】【、】【粗】【纤】【维】【及】【钙】【、】【铁】【、】【磷】【等】【多】【种】【养】【分】【素】【以】【外】【,】【其】【自】【身】【还】【有】【十】【分】【高】【的】【药】【理】【价】【值】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【富】【含】【去】【甲】【肾】【上】【腺】【素】【、】【钾】【盐】【,】【还】【有】【很】【多】【苹】【果】【酸】【、】【柠】【檬】【酸】【等】【,】【有】【必】【定】【的】【下】【降】【血】【压】【、】【保】【持】【血】【糖】【安】【稳】【、】【维】【护】【心】【脏】【成】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【1】【7】【z】【m】【i】【h】【d】【n】【h】【b】【w】【z】【y】【1】【4】【0】【8】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【7】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【海】【带】【降】【血】【脂】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【海】【带】【确】【实】【是】【养】【分】【价】【值】【很】【高】【的】【一】【种】【菜】【。】【”】【张】【教】【授】【介】【绍】【,】【海】【带】【长】【在】【海】【水】【里】【,】【是】【一】【种】【含】【碘】【量】【很】【高】【的】【藻】【类】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【海】【带】【还】【含】【丰】【厚】【的】【粗】【蛋】【白】【、】【糖】【、】【钙】【等】【,】【含】【量】【是】【油】【菜】【、】【菠】【菜】【的】【好】【几】【倍】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【指】【出】【,】【海】【带】【中】【的】【褐】【藻】【酸】【钠】【有】【必】【定】【的】【降】【血】【压】【成】【效】【,】【对】【防】【止】【骨】【痛】【病】【、】【白】【血】【病】【也】【有】【必】【定】【作】【用】【;】【其】【间】【所】【含】【的】【淀】【粉】【还】【有】【降】【血】【脂】【的】【成】【效】【,】【可】【以】【防】【止】【动】【脉】【硬】【化】【,】【下】【降】【胆】【固】【醇】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【凉】【搅】【拌】【做】【汤】【都】【是】【多】【见】【的】【吃】【法】【,】【不】【过】【脾】【胃】【虚】【寒】【者】【和】【孕】【妈】【妈】【不】【要】【吃】【太】【多】【。】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【1】【9】【y】【p】【g】【j】【2】【i】【2】【g】【2】【i】【v】【1】【4】【0】【9】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【7】【3】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【香】【菇】【能】【防】【癌】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【中】【国】【是】【国】【际】【最】【早】【对】【香】【菇】【进】【行】【人】【工】【培】【养】【的】【国】【家】【,】【在】【中】【国】【食】【用】【历】【史】【悠】【久】【,】【香】【菇】【味】【道】【鲜】【美】【,】【养】【分】【丰】【厚】【,】【也】【被】【称】【作】【“】【菇】【中】【之】【王】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【明】【代】【皇】【帝】【朱】【元】【璋】【就】【常】【常】【食】【用】【此】【蔬】【,】【并】【以】【为】【它】【是】【 】【“】【龟】【龄】【菜】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【说】【,】【中】【医】【记】【载】【香】【菇】【“】【益】【气】【不】【饥】【,】【治】【风】【破】【血】【和】【益】【胃】【助】【食】【”】【,】【而】【现】【代】【研】【讨】【证】【实】【,】【香】【菇】【可】【以】【调】【理】【人】【体】【免】【疫】【功】【用】【,】【下】【降】【肿】【瘤】【发】【生】【的】【概】【率】【,】【有】【防】【癌】【抗】【癌】【的】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【蕨】【菜】【祛】【炎】【症】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【蕨】【菜】【又】【叫】【做】【满】【意】【菜】【、】【龙】【头】【菜】【,】【是】【山】【区】【很】【多】【见】【的】【野】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【称】【,】【早】【在】【前】【几】【年】【他】【就】【大】【力】【推】【广】【过】【这】【种】【蔬】【菜】【,】【它】【富】【含】【蛋】【白】【质】【、】【糖】【类】【、】【矿】【物】【质】【及】【多】【种】【维】【生】【素】【,】【养】【分】【价】【值】【十】【分】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【蕨】【菜】【含】【的】【蕨】【菜】【素】【对】【细】【菌】【有】【抑】【制】【作】【用】【,】【能】【起】【到】【杰】【出】【的】【灭】【菌】【清】【炎】【、】【清】【热】【解】【毒】【作】【用】【,】【对】【湿】【疹】【、】【疮】【疡】【、】【发】【热】【等】【病】【症】【都】【有】【辅】【佐】【医】【治】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【提】【示】【,】【吃】【蕨】【菜】【前】【可】【用】【开】【水】【焯】【一】【下】【去】【掉】【涩】【味】【。】【并】【且】【蕨】【菜】【性】【味】【寒】【凉】【,】【脾】【胃】【虚】【寒】【的】【人】【不】【适】【合】【吃】【太】【多】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【2】【1】【u】【i】【5】【s】【k】【z】【t】【e】【w】【b】【o】【1】【4】【1】【1】【0】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【1】【4】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】

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【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【;】【"】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【i】【n】【d】【e】【n】【t】【:】【 】【2】【8】【p】【x】【;】【"】【>】【&】【n】【b】【s】【p】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】

【<】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【腾】【讯】【对】【比】【单】【一】【,】【只】【出】【资】【了】【摩】【拜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】

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【<】【p】【>】【小】【区】【车】【满】【为】【患】【,】【业】【主】【无】【处】【泊】【车】【,】【却】【把】【2】【0】【个】【车】【位】【卖】【给】【了】【一】【家】【餐】【厅】【。】【昨】【日】【,】【市】【民】【周】【先】【生】【致】【电】【武】【汉】【晚】【报】【,】【吐】【槽】【他】【的】【烦】【恼】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【/】【t】【d】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【;】【"】【>】

20200227,【<】【h】【3】【>】【延】【伸】【阅】【览】【:】【<】【/】【h】【3】【>】【<】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【比】【方】【浙】【江】【德】【清】【近】【几】【年】【都】【在】【暑】【期】【举】【行】【“】【彗】【星】【方】【案】【”】【,】【本】【地】【的】【工】【会】【、】【民】【政】【局】【以】【及】【一】【些】【民】【间】【协】【会】【都】【安】【排】【起】【来】【,】【举】【行】【各】【种】【公】【益】【性】【质】【的】【夏】【令】【营】【活】【动】【,】【专】【门】【对】【于】【来】【和】【务】【工】【爸】【爸】【妈】【妈】【聚】【会】【的】【“】【小】【留】【鸟】【”】【,】【让】【这】【些】【留】【守】【孩】【童】【能】【在】【爸】【爸】【妈】【妈】【务】【工】【地】【度】【过】【一】【个】【高】【兴】【的】【暑】【假】【。】【这】【么】【的】【做】【法】【值】【得】【发】【起】【,】【既】【处】【理】【了】【留】【守】【孩】【童】【的】【安】【全】【疑】【问】【,】【也】【让】【城】【市】【对】【外】【来】【务】【工】【者】【更】【具】【有】【吸】【引】【力】【。】【能】【够】【幻】【想】【,】【跟】【着】【劳】【动】【力】【缺】【少】【年】【代】【的】【降】【临】【,】【将】【来】【城】【市】【的】【竞】【赛】【即】【是】【人】【力】【资】【本】【的】【竞】【赛】【,】【一】【个】【更】【人】【性】【地】【重】【视】【务】【工】【者】【和】【他】【们】【家】【庭】【的】【城】【市】【,】【才】【会】【更】【具】【有】【吸】【引】【力】【和】【竞】【赛】【力】【。】【<】【/】【p】【>】

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【<】【/】【t】【d】【>】【<】【P】【>】【 】【 】【拿】【一】【个】【“】【滴】【答】【、】【滴】【答】【”】【响】【的】【挂】【钟】【接】【近】【宝】【宝】【的】【耳】【朵】【,】【让】【他】【听】【秒】【针】【跳】【动】【的】【动】【静】【。】【宝】【宝】【一】【般】【都】【会】【被】【挂】【钟】【的】【动】【静】【所】【招】【引】【,】【并】【发】【生】【好】【奇】【心】【。】【<】【/】【P】【>】

【<】【p】【>】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【引】【荐】【指】【数】【:】【★】【★】【★】【★】【☆】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【3】【7】【0】【9】【2】【x】【g】【b】【o】【g】【3】【c】【g】【o】【s】【1】【3】【6】【1】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【"】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【i】【m】【g】【_】【d】【e】【s】【c】【r】【"】【>】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】

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【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【l】【i】【n】【e】【-】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【9】【.】【2】【p】【t】【;】【 】【m】【a】【r】【g】【i】【n】【:】【 】【0】【c】【m】【 】【0】【c】【m】【 】【0】【p】【t】【;】【"】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【M】【s】【o】【N】【o】【r】【m】【a】【l】【"】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【f】【o】【n】【t】【-】【f】【a】【m】【i】【l】【y】【:】【 】【宋】【体】【;】【 】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【)】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【i】【z】【e】【:】【 】【1】【0】【p】【t】【;】【"】【>】【浦】【江】【力】【泓】【工】【贸】【有】【限】【公】【司】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【 】【l】【a】【n】【g】【=】【"】【E】【N】【-】【U】【S】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【f】【o】【n】【t】【-】【f】【a】【m】【i】【l】【y】【:】【 】【&】【q】【u】【o】【t】【;】【H】【e】【l】【v】【e】【t】【i】【c】【a】【 】【N】【e】【u】【e】【&】【q】【u】【o】【t】【;】【;】【 】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【,】【 】【6】【2】【)】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【i】【z】【e】【:】【 】【1】【2】【p】【t】【;】【"】【>】【<】【o】【:】【p】【>】【<】【/】【o】【:】【p】【>】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【民】【以】【食】【为】【天】【,】【身】【体】【的】【健】【康】【离】【不】【开】【饮】【食】【,】【疾】【病】【也】【也】【许】【来】【源】【于】【饮】【食】【。】【如】【今】【的】【大】【家】【吃】【东】【西】【,】【养】【分】【健】【康】【一】【般】【都】【摆】【在】【第】【一】【位】【,】【越】【来】【越】【多】【人】【意】【识】【到】【,】【「】【吃】【的】【贵】【」】【和】【「】【吃】【的】【好】【」】【并】【不】【能】【划】【上】【等】【号】【。】【在】【平】【时】【餐】【桌】【上】【有】【四】【道】【看】【似】【不】【起】【眼】【的】【本】【乡】【菜】【,】【却】【存】【在】【着】【保】【健】【摄】【生】【、】【延】【年】【益】【寿】【的】【闪】【光】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【1】【6】【t】【m】【l】【0】【r】【n】【y】【q】【v】【a】【1】【1】【4】【0】【7】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【5】【3】【3】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【马】【齿】【苋】【灭】【菌】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【又】【被】【叫】【做】【龟】【龄】【菜】【、】【五】【行】【草】【,】【在】【中】【国】【多】【地】【都】【有】【散】【布】【,】【鲜】【食】【干】【食】【都】【可】【以】【,】【是】【自】【古】【就】【被】【记】【载】【的】【野】【生】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【可】【与】【肉】【丝】【一】【同】【炒】【,】【也】【可】【以】【和】【蛋】【、】【肉】【沫】【做】【成】【汤】【食】【用】【,】【清】【甜】【可】【口】【,】【爽】【脆】【新】【鲜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【北】【京】【中】【医】【药】【大】【学】【摄】【生】【室】【教】【授】【张】【湖】【德】【说】【,】【马】【齿】【苋】【除】【了】【富】【含】【糖】【、】【蛋】【白】【质】【、】【脂】【肪】【、】【粗】【纤】【维】【及】【钙】【、】【铁】【、】【磷】【等】【多】【种】【养】【分】【素】【以】【外】【,】【其】【自】【身】【还】【有】【十】【分】【高】【的】【药】【理】【价】【值】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【马】【齿】【苋】【富】【含】【去】【甲】【肾】【上】【腺】【素】【、】【钾】【盐】【,】【还】【有】【很】【多】【苹】【果】【酸】【、】【柠】【檬】【酸】【等】【,】【有】【必】【定】【的】【下】【降】【血】【压】【、】【保】【持】【血】【糖】【安】【稳】【、】【维】【护】【心】【脏】【成】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【1】【7】【z】【m】【i】【h】【d】【n】【h】【b】【w】【z】【y】【1】【4】【0】【8】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【7】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【海】【带】【降】【血】【脂】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【海】【带】【确】【实】【是】【养】【分】【价】【值】【很】【高】【的】【一】【种】【菜】【。】【”】【张】【教】【授】【介】【绍】【,】【海】【带】【长】【在】【海】【水】【里】【,】【是】【一】【种】【含】【碘】【量】【很】【高】【的】【藻】【类】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【海】【带】【还】【含】【丰】【厚】【的】【粗】【蛋】【白】【、】【糖】【、】【钙】【等】【,】【含】【量】【是】【油】【菜】【、】【菠】【菜】【的】【好】【几】【倍】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【指】【出】【,】【海】【带】【中】【的】【褐】【藻】【酸】【钠】【有】【必】【定】【的】【降】【血】【压】【成】【效】【,】【对】【防】【止】【骨】【痛】【病】【、】【白】【血】【病】【也】【有】【必】【定】【作】【用】【;】【其】【间】【所】【含】【的】【淀】【粉】【还】【有】【降】【血】【脂】【的】【成】【效】【,】【可】【以】【防】【止】【动】【脉】【硬】【化】【,】【下】【降】【胆】【固】【醇】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【凉】【搅】【拌】【做】【汤】【都】【是】【多】【见】【的】【吃】【法】【,】【不】【过】【脾】【胃】【虚】【寒】【者】【和】【孕】【妈】【妈】【不】【要】【吃】【太】【多】【。】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【1】【9】【y】【p】【g】【j】【2】【i】【2】【g】【2】【i】【v】【1】【4】【0】【9】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【7】【3】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【香】【菇】【能】【防】【癌】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【中】【国】【是】【国】【际】【最】【早】【对】【香】【菇】【进】【行】【人】【工】【培】【养】【的】【国】【家】【,】【在】【中】【国】【食】【用】【历】【史】【悠】【久】【,】【香】【菇】【味】【道】【鲜】【美】【,】【养】【分】【丰】【厚】【,】【也】【被】【称】【作】【“】【菇】【中】【之】【王】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【明】【代】【皇】【帝】【朱】【元】【璋】【就】【常】【常】【食】【用】【此】【蔬】【,】【并】【以】【为】【它】【是】【 】【“】【龟】【龄】【菜】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【说】【,】【中】【医】【记】【载】【香】【菇】【“】【益】【气】【不】【饥】【,】【治】【风】【破】【血】【和】【益】【胃】【助】【食】【”】【,】【而】【现】【代】【研】【讨】【证】【实】【,】【香】【菇】【可】【以】【调】【理】【人】【体】【免】【疫】【功】【用】【,】【下】【降】【肿】【瘤】【发】【生】【的】【概】【率】【,】【有】【防】【癌】【抗】【癌】【的】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【蕨】【菜】【祛】【炎】【症】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【蕨】【菜】【又】【叫】【做】【满】【意】【菜】【、】【龙】【头】【菜】【,】【是】【山】【区】【很】【多】【见】【的】【野】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【称】【,】【早】【在】【前】【几】【年】【他】【就】【大】【力】【推】【广】【过】【这】【种】【蔬】【菜】【,】【它】【富】【含】【蛋】【白】【质】【、】【糖】【类】【、】【矿】【物】【质】【及】【多】【种】【维】【生】【素】【,】【养】【分】【价】【值】【十】【分】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【蕨】【菜】【含】【的】【蕨】【菜】【素】【对】【细】【菌】【有】【抑】【制】【作】【用】【,】【能】【起】【到】【杰】【出】【的】【灭】【菌】【清】【炎】【、】【清】【热】【解】【毒】【作】【用】【,】【对】【湿】【疹】【、】【疮】【疡】【、】【发】【热】【等】【病】【症】【都】【有】【辅】【佐】【医】【治】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【张】【教】【授】【提】【示】【,】【吃】【蕨】【菜】【前】【可】【用】【开】【水】【焯】【一】【下】【去】【掉】【涩】【味】【。】【并】【且】【蕨】【菜】【性】【味】【寒】【凉】【,】【脾】【胃】【虚】【寒】【的】【人】【不】【适】【合】【吃】【太】【多】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【2】【2】【1】【u】【i】【5】【s】【k】【z】【t】【e】【w】【b】【o】【1】【4】【1】【1】【0】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【1】【4】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【多】【吃】【4】【种】【菜】【,】【你】【比】【同】【龄】【人】【更】【简】【单】【龟】【龄】【!】【餐】【桌】【上】【很】【多】【见】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【;】【"】【>】

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